【他人が羨ましい】と感じる理由とその感情を消す処方箋とは?

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この記事はこんな人に向けて書いています

💗「他人が羨ましくて仕方がない。」

💗「何で自分だけ、こんなつまらない人生なんだろう?」

💗「ぜったいに人生を成功させたい。」

社畜男子
アイツは成功しているのに、何でオレはただの社畜なんだ!!
eisuke
でもその成功のウラには、誰も見てない努力があったはず!
社畜男子
努力なんて、どうせ才能があったからだべ?
eisuke
そうやって他人を羨ましがっていても、何も始まらん!

 

人間には「他人から認められたい」という生まれ持った欲求があります。

 

そのせいで自分より成功している人を見ると、

「何でアイツばっかり。( `ー´)ノ」と他人が羨ましいと感じることがあると思います。

 

・・・でも羨ましがっているだけでは、あなたが苦しくなるだけだし、人生が1mmも変わることはありません。

 

そこで今回は「他人が羨ましい」のネガティブな感情を消すための処方箋をお伝えします。(*´ω`*)

この記事の内容
  • 他人が羨ましいのは自分にないものを持っているからである。
  • 羨ましがるより、自分の魅力を見つけよう。
  • 今からできることを改善していく。
  • どうしても他人に嫉妬してしまうときの対処法。

 

これを最後まで読むことであなただけの成功を見つけて、それに向かって努力できるキッカケになると思いますよ!

 

【他人が羨ましい】と感じる理由とは?

嫉妬

 

それは単純に、あなたにないものを相手が持っているからですね。

✅容姿。

✅恵まれた家庭環境。

✅学歴。

✅能力。

✅恋人。

✅収入。

 

主にこれらが相手に対して劣等感をかんじる要素ではないでしょうか?

 

確かに世の中には、まるでマンガに出てくるかのような、完ぺきに見える人がいるのも事実ですよね、、汗

 

それなのに自分は「チビだし、低学歴だし、恋人もない」となると、もう人生に希望を持つことすらできない状態かもしれません。

 

あくまで身長が低いことや学歴もないこと、そして彼女もいないのは僕の場合ですが・・・

数年まえまではホントに生きる意味すら分からなくなっていました。(;´∀`)

eisuke
他人を羨ましがるだけだった経験が僕にもあります!

 

つまりあなたにはないものを、他人が当たり前のように持っていたりすると、「羨ましいなぁ」という感情が湧いてくるんですね。

 

でもあることに気がついてからは、他人を羨ましがることは徐々に減っていったんです。(*´ω`*)

 

そのあることとは・・・

 

羨ましがっていても人生は変わらない

このまま

 

そう、羨ましがるだけでは、自分の人生は1mmも変わらないということ。( `ー´)ノ

✅アイツは身長が180㎝もあっていいな。

✅かわいい彼女がいて羨ましい。

✅金持ちの家に生まれたなんて、あの人は恵まれているな。

 

会社や学校そしてネットなどでも、自分にはないものを他人が持っている姿を見ると、羨ましくなることはよくあると思います。

 

でもそうしてふて腐れているだけでは、現実はまったく変わらないんですよね、、汗

 

どうしても欲しいものや、叶えたい夢があるなら、同じように努力しないと手に入るわけがないのです。

eisuke
カンタンに成功しているように見える人ほど、めちゃくちゃ努力しているもんですよ!

 

他人の表面しか見ていないか?

例えば藤井聡太さんは14才という史上最年少でプロ棋士になる偉業を成し遂げました。

 

つまり「史上最年少でプロ入り」が藤井聡太さんの表面上の姿ということです。

 

フツーの14才なら、そのあと高校・大学へ行って就職することがほとんどですよね?

 

なのに、この若さで好きなことを仕事にできたわけで、羨ましいと思う人も少なくないでしょう。

eisuke
ここからが重要です!

 

でもこの偉業を成し遂げるまで、藤井聡太さんが「どんな努力をしたか?」考えたことはありますか?

 

Wikipediaにも書いてあるように、入会した将棋教室は1回3時間の授業を週3回しか行ってなかったのに、

本人の希望で週4回に追加した時期があるそうです。

 

しかも家にいる時間のほとんどを将棋の研究に使っていた、とニュースで見た記憶があります。

 

つまり同級生たちが、

✅ゲームをしている時間。

✅テレビを見ている時間。

✅学校の勉強をしている時間。

 

そのときでも藤井聡太さんは将棋を向き合っていたということです。

 

あなたはここまで1つの分野に熱中したことはあるでしょうか?(;´∀`)

 

他人の成功した表面の姿ばかり見て、ウラの努力を知らずに羨ましがるのは、ちょっと違うと思うんですよね、、汗

 

かつての僕はすべて中途半端で、何かに熱中したことなんてなかったんです。

 

つまりみんなと同じような生活をしていては、みんなと同じ人生になるのは当然の話なのです。

 

人間はないものを欲しがる生き物

なぜか僕たち人間は、あるものを大切にするより、ないものを欲しがってしまいます。

 

まぁこれも本能なんでしょうね。(;´∀`)

 

要するにあなたが当たり前に持っているものでも、他人からしたら羨ましいことかもしれません。

 

例えば、あなたには寝床もあるし、この記事を読んでくれているということはスマホもお持ちですよね?

 

それってホームレスの人や生活がギリギリでスマホ1つ持てない人からしたら、すごい羨ましいことなんですね。

eisuke
ちょっと極端な例だったかもしれませんが、そういうことです!

 

その意味でも、ないものばかり求めていても、キリがない気がしてきませんか?

 

だからこそ、もっと今の自分が持っているものを大切にしていきましょう。(*´ω`*)

 

あなたの魅力を見つけよう

✅今まで自分はどんなことをがんばってきたか?

✅人より得意なことは何か?

✅何に1ばん時間を使ってきたか?

✅どんな実績があるか?

 

こうして考えてみれば、あなたの魅力がどんどん出てくると思います。

 

何も「全国1位になった!」とか「月収100万稼いだ」とか、そんな大きなことでなくてもOKです。

 

「今の仕事を10年やってきた」や「ギターの練習に時間をかけてきた」ことだって立派な魅力になるはずです。

 

「自分にしかない魅力をどう活かしていくか?」を見つけることが、他人を羨ましがることをなくすことにつながりますよ。( *´艸`)

eisuke
魅力を活かしつつ、できることを改善していきましょう!

 

今からでもできることを改善していこう

改善

 

残念ですが、人生でどうしても変えることができないものもあります、、汗

 

ここで他人が羨ましいと感じる要素をもう1回見てみましょう。

✅容姿。

✅恵まれた家庭環境。

✅学歴。

✅能力。

✅恋人。

✅収入。

 

この中で変えられないものは何があるでしょう?

 

その答えは、「容姿」と「家庭環境」です。

今から学校に通うのも現実的ではないなら、「学歴」もそうですね。

 

なぜならこれら(容姿と家庭環境)は自分の力では変えることができない宿命だからです。

✅背が小さいこと。

✅貧乏な家庭に生まれたこと。

✅長男であること。

 

これらはぜんぶ生まれたときから決まっていた宿命です。

 

なので他人の容姿や家庭環境を羨ましがっても、正直なにもならないと思います、、汗

 

 

一方で他のものは、あなたの行動や努力でいくらでも変えることができる運命で決まります。

💗能力。

💗恋人。

💗収入。

eisuke
運命なら自分の努力でコントロールできるはずです!

 

運命ならいくらでも変えられる

運命はこれからのあなたの行動や努力しだいで、変えていくことができます。

 

もしかしてあなたは、こんなことを思っていませんか?(;´∀`)

✅自分には、そもそも能力がないから。

✅どうせ私に恋人なんてできないでしょ。

✅学歴がないから、高収入を稼ぐなんてムリだよ。

 

これって単純に努力することから逃げているだけなんですね、、汗

 

キツイことを言うようですが言い訳でしかないということです。

過去の僕に声を大にして言ってやりたいセリフです。

 

本当の自分をさらけ出していけば、相性のいい異性に出会うチャンスは十分あるはずです。

 

さらに能力だって、経験すればするほど、いくらでも身につけることができますよ。

 

かつての僕も偏差値30台だし、「高収入を稼ぐなんてムリだ」と決めつけて努力することから逃げていました。(;´Д`)

 

ただアフィリエイトを始めたことで、

✅マーケティング。

✅ライティング。

✅SEO集客。

✅ブログ制作。

 

最初は右も左も分からないチンプンカンプンな状態だったけれど、数をこなしたことで、これらの能力をつけることができました。

 

アフィリエイトは年齢や学歴、能力に関係なく、誰でも高収入を狙える夢のあるビジネスといえます。

アイキャッチ画像

【稼ぐのは簡単】じゃないけどアフィリエイトには夢がある!

 

うえの記事でもお話しているように、誰でもカンタンに始められるけど、

カンタンに稼げるビジネスではないんで、そこは勘違いしないようにしましょう。(;´∀`)

 

稼ぐまでは、鬼のような努力が必要です。

eisuke
カンタンに稼げる方法なんて探していたら、足元をすくわれますよ!

 

・・・と、数年後には結婚してステキな家庭を築いていたり、

高収入を稼いでお金持ちになることは、これからの行動や努力で可能だということ。

 

「今なにをがんばるか?」で運命はどんどん変わっていきます。

 

どうしても他人が羨ましいと感じてしまったときの対処法3つ

羨ましい

 

とはいえ「気になるものは気になる」と、どうしても他人が羨ましく感じてしまうことはあると思います。

 

その場合の対処法3つもお伝えします。

他人が羨ましいときの対処法

✅ネット・SNSを見ない。

✅相手の成功の過程を見てみる。

✅「他人は他人」と割り切る。

 

今ってイヤというほどの情報で溢れている時代だから、どうやっても他人の生活は目に入ってしまうもんです。

 

そのときは情報をできるだけ遮断することも試してみる価値はあると思います。

eisuke
それでは1つずついきますよ!

 

【対処法1】ネット・SNSを見ない

20年以上まえのネットがない時代だったら、

✅学校のクラスメート。

✅会社。

✅親戚。

✅近所の人たち。

 

こんな身近の人たちの生活しか知らなかったはずですよね。

 

つまりフツーの人がほとんどだから、他人に対して嫉妬することは今よりも少なかったのではないでしょうか?

 

でも今はネットが当たり前になって、隣の県に住む人や海の向こうで暮らす人たちの生活がスマホ1つで見れるようになりました。

 

要するに「お金持ちアピール」している人や「成功者」など、身近にはいない人の生活をカンニングできてしまうのがネットやSNSです。

 

どういうことかと言えば、情報が必要以上に入りすぎているんですよ、、汗

 

そうしてネット越しの他人と比べてしまい、「羨ましい」って感じることが原因の1つであることは間違いありません。

eisuke
なので必要なとき以外はネットやSNSを見ないことが効果的です!

 

ネットを遮断したとしても、テレビや街中での広告など、情報をまるでシャワーのように浴びてしまう時代です。

 

なんと現代人が1日で得る情報量は、江戸時代の人たちの1年分なんだそうですね。

 

ひぇ~(;´∀`)・・・だから情報を入れすぎなんです。

 

それなら1日くらいパソコンとスマホに触らないで、情報をスパッと遮断する日があってもいい気がしますよね。

 

【対処法2】相手の成功の過程を見てみる

あなたが羨ましいと思うくらいの成功をその人が手に入れるまで、どんな過程があったのか?

 

それを見ずに羨ましがっても、先ほどもお話したように成功した人の表面しか見ていないことになります、、汗

 

そもそも、とんとん拍子で成功した人はそれこそ一握りです。

 

なので羨ましがるまえに、他人が成功するまでの過程を知ることが大切だと思います。

✅どんな失敗をしてきたのか?

✅どれだけ時間をかけてきたのか?

✅どんなリスクを背負ってきたのか?

✅自分なら同じくらいがんばることができるのか?

 

うまくいった人には、それなりの理由があるはずですよ。

 

ここで「自分にはこんなマネできないよ」と思ったなら、その人の成功を羨ましがっても時間のムダです。

eisuke
あなただけの成功を見つけていきましょう!

 

【対処法3】「他人は他人」と割り切る

最後になりますが、ぶっちゃけこれが1番の対処法なんじゃないかと思っています。

 

「自分は自分」「他人は他人」と割り切ってしまうことですね。

 

💗他人にとっての成功が、あなたにとっては成功じゃないかもしれないし、

💗あなたにとっての成功が、他人にとって成功とはかぎりません。

 

ここまで読みすすめられるのであれば、他人が羨ましいと悩むことが、「どれだけバカらしいか?」お分かりと思います。( *´艸`)

 

つまりあなたにとって「何が成功なのか?」は、あなたが決めるべきなのです。

 

・・・重要なんでもう1回いいますね。

 

「他人は他人」で「あなたはあなた」です。

eisuke
他人を気にせず、あなたの人生を生きましょう!

 

【まとめ】自分だけの成功を見つけて努力していこう

目標

 

この記事のまとめ

✅他人が羨ましいと思う理由は、自分にないものを相手が持っているから。

✅羨ましがっても人生は1mmも変わらない。

✅宿命(容姿や家庭環境)は変えられない。

✅でも運命(収入や能力)は努力や行動で変えることができる。

✅できることだけ改善していく。

 

ちなみに僕にとっての成功とは、

自立した収入源を作って、会社に雇われずに自由に生きることでした。

 

別にお金持ちじゃなくても、最低限の生活ができるくらい稼げれば十分だと思っています。

 

自立した収入源さえあれば、ブラック企業でコマのように使われなくていいし、無能な上司に頭を下げずに済むからです。

 

その手段として凡人でもリスクなく始められるアフィリエイトを選択しました。

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あくまでこれが僕にとっての成功ですが、

💗月収100万稼げなきゃ成功とは言わない。

💗会社で出世することこそ成功だろ。

💗結婚して家を建てることが男の成功ってもんでしょ?

 

こういう人もいるだろうし、そもそも成功の定義はそれぞれ違って当たり前です。

 

だからこそ「他人は他人である」ということでしたね?( *´艸`)

 

なので、あなたも自分だけの成功をまずは決めて、そこに向かって行動してみることをおすすめします。

 

今度は、あなたが「羨ましい」と思われる存在になる番ですよ!(*´ω`*)

 

あなたが成功するように心から祈っています。

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さらにリスクもないので、サラリーマンの方も気軽にチャレンジできるビジネスです。



その意味では、もう会社に頼らないと生きていけない時代ではないかもしれません。



しかしビジネスだからこそ、やり方を間違えてしまうと1円も稼げないのも事実です。

あなたには、そのような遠回りをしてほしくありません。



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